Gooi 3 - West Friesland

Gooi 3 - West Friesland

Gooi3-West Friesland

Mooi weer lekker ballen en ja we zijn compleet.
Verzamelen 11.30 k.o 12.30.

Volgende week donderdag hapjesavond met een noodzakelijke team bespreking!!!!!!
Maar wel eerst even trainen voordat we de culinaire hoogstandjes van Viktor en Arlo naar binnen mogen schuiven.

Geblesseerden en ander ongelukkig volk wordt uiteraard ook verwacht aanwezig te zijn.

Gr. Frans.

donderblauw jasje gevonden?

Gents,

 

Heeft iemand afgelopen zondag op ARC misschien mijn jasje en clubdas (zat in binnenzak) gevonden? Ben ik in de haast vergeten maar volgens ARC is daar niets gevonden.

 

Hoor het wel.

 

GR,

 

PietHein

Frederikje in 't hospitaal: Fruitmandjes mogen naar: fred@poldercars.nl

Spelerstekort a.s. zondag????

Okee boy's nu even bij de les a.u.b!!!!

Om wat voor reden dan ook wordt het zondag krap met 3e team spelers. Ten eerste wil ik graag weten wie er zondag niet bij is. Afgemeld hebben zich al Arthur v v - Mark D- Richard V- Rob Houba- Dick V- Richard v D. en ik dacht ook Jan Willem.

Graag per direcr even mailen (beter, donderdag op trainen zijn) of je ook bij de afzeggers hoort, of dat je er zondag wel bij kan zijn.

Ander probleempje is dat we voor zondag nog geen ref hebben, aangezien Wilma op vakantie is mag ik dit oplossen. Suggesties?

Tot donderdag?

Gr. Fransie Frakking

Nog een keer dan, tel nr. buiten werktijd is 06-54976503

Héé Jongens laat het niet afweten aanstaande zondag!! al is maar voor één helft.Laat Frans niet de halve ledenlijst  van 't Gooi afbellen van donderdag avond tot Zondagochtend

Komen dus!!!!!

 

Rob ( 1 )A

training en trainer

Alloha ,Eric en overige  als je zoals ik als goed toeschouwer, gebleseerde speler aanwezig bent bij de wdstrijden valt mij toch op dat de conditie bij sommige spelers en techniek te wensen overlaat. Is het misschien mogelijk dat aankomende donderdag (hapjes avond heren)

iedereen die maar denkt  op de lijst van de FRANS staat aanwezig te kunnen zijn  Dan zouden we eens kijken wie er nou wel of niet wil  trainen of spelen want er zijn ervaren spelers nodig die tijdens de training en wedstrijd  de mindere goden wat zouden kunnen sturen en wie zou er graag als trainer willen opstaan???? groet martijn

ARC 2 – ‘t Gooi 3: (15 – 10)

Op een zonnige dag in september waren we vol goede moed afgetogen naar Amstelveen.
Sinds kort is het 2e van ARC in onze poel ingedeeld, helaas heeft die club kennelijk wat problemen om het personeel bestand op niveau te houden.
D.w.z. alles is relatief het bleek een goede volwaardige tegenstander te zijn met een behoorlijke dosis gelouterd bloed in de gelederen.

We begonnen de eerste 10 minuten goed, fel in bal winning en verbleven dan ook voornamelijk op de helft van de tegenstander.
Ongeveer 10e minuut: balbezit in hun 22 en met een mooie push-over (walk-over) was ’t geloof ik Piet-Hein die naar beneden viel en de punten zeker stelde, 5-0. Kick ging mis, nog wat te weinig geoefend dit jaar.

Toen was de beurt even aan ARC en een strafbal werd snel naar de wing gebracht en helaas kon die t afmaken. Kick ging mis, was wel weer een moment dat we wakker geschud werden.

Wij weer aan de beurt en ook nog in de eerste helft konden we een mooi snel ingebrachte bal van Rob Pel via Mike vd Bosch – voor het gemak werd ondergetekende maar overgeslagen – bij speedy Bob Peelt brengen die t mooi afmaakte. Kick was goed te doen, maar had te weinig krijt aangebracht dus die stierf ook weer in schoonheid.

Daarna een periode van rommeligheid waarbij, ook nog voor rust, door een misverstand (iets harder “mine” roepen jongens ) pakte weer die vermaledijde Chris van de tegenstander de bal op en legde hem tussen de palen. Niet te missen kick dus 12 - 10 was de ruststand.

Kon dus nog alle kanten op maar allengs werd wel duidelijk dat we wat meer moeten oefenen op ingooien en fitheid.

Moet ook gezegd worden dat eerder genoemde Chris veel werd aangespeeld en heel goed kickte waarmee moeizaam gewonnen terreinwinst vaak werd teniet gedaan.
Was ongeveer midden 2e helft dat C een hele mooie drop-goal maakte: 15 – 10.

We deden nog wat terug, af en toe net even pech, dingen die net wel zouden lukken als we fitter zouden zijn, maar a la, toch een fijne wedstrijd gehad, bleef dus 15 – 10.

Pechvogel van de dag: Arthur van V tot V, brak z’n neusbeentje en die staat nu dus scheef.
Graag uw geldelijke gaven t.b.v. Arthur aan de Bierman van t derde zodat we met z’n allen op zijn gezondheid kunnen toasten !

Nog een slotopmerking: enige speedies, voor goede of minder goede reden waren wel erg snel weg waarmee de 3e helft eigenlijk niet gespeeld is. Dit is niet de bedoeling, laten we daar op letten en indien nodig elkaar daar op aanspreken.

Man of the Match: Piet Hein Govers

Peter Lakeman

arc2-gooi 3

Ons Gooi 3 (k)neuzenteam. Succes woensdag Arthur!

arc2-Gooi 3

peptalkert Rob Houba

ref van ARC

ARC - 't Gooi 3

gooi3 arc

Wedstrijd gaat uiteraard gewoon door, tot zo.
Frans.

Gooi 3- Arc 3

Ten eerste, leuk om te weten dat ik meer afzeggingen heb dan aanmeldingen maar nog steeds 15+. Verzamelen op de club om 11.30 als je koffie wil kom dan iets eerder!
Voor diegene die rechtstreeks gaan hierbij het adres.


Amstelveense RC 1890 2 – RC 't Gooi 3 op zondag 16 september,
KO 13.00 uur.
Scheidsrechter: nog niet bekend

Amstelveen zal spelen in clubtenue, royal blue shirt, blauwe kousen en witte broek. Indien u ook in blauw shirt speelt dient u voor vervangende shirts te zorgen, dit om verwarring te voorkomen.

Het bezoekadres van Amstelveen RC 1890 is:
Sportlaan 25a
1185 TC Amstlveen
tel: 020 - 6438979

De handigste routebeschrijving vind u bij www.routenet.nl of route.anwb.nl (zonder www.)

Tot zondag, gr. Frans.

WK 2007 - Eng - ZA

KICK-OFF : 21.00 UUR

OP DE CLUB OP GROOT SCHERM

POORT IS OPEN VANAF 20.00 UUR

wk-rugby

Voor de echte die-hards hier een koppeling naar een internet zender waar je alle? rugby wedstrijden op je pctje kunt bekijken.

Let wel, je moet er wel een klein uurtje voor uittrekken maar dan heb je ook wat.

http://www.tvjoost.nl/kijk-live-naar-het-wk-rugby-via-internet/

 

Na de installatie wordt je verwezen naar een Spaanse sportside maar het lijkt erop dat de meeste wedstrijden uitgezonden worden via Eurosport France en die kan je rechtstreeks aanklikken op tvAnts (dat is dus het net geïnstalleerde programma)

Succes!

Frak

Mark van Eijck is vandaag jarig (9/9) en 45 geworden, van harte !

Cas 3-Gooi 3 50-5

Inderdaad, 50-5.

Castricum 3 uit, altijd lastig, maar dit is wat overdreven. Natuurlijk, Cas 3 is een prima team, speelt lekker, goede passes, goede spelers. Maar op zich zou dat ook voor ons moeten gelden. Dus verheugden wij ons op een traditioneel leuke pot rugby. Het seizoen was weer begonnen, de hele zomer doorgetraind, veel mannen op de donderdag avonden, we waren er klaar voor.

Totdat bleek dat we niet met de verwachtte 20 maar met 15 man af zouden reizen. Stuk voor stuk prima kerels, maar we misten wel een paar mannen die het verschil maken in een wedstrijd. Natuurlijk heeft alles een goede reden, ook afzeggen voor een wedstrijd, maar dat maakt het niet minder vervelend voor de teamleden die wel graag een goede pot rugby willen spelen.

In de wedstrijd werd al heel snel duidelijk dat het een moeilijke middag ging worden. De tegenstander speelde snel, makkelijk en dodelijk effectief. Voordat we het wisten hadden we de eerste paar try's al om de oren. We werkten hard, maar dat we de nodige routine en kwaliteiten misten werd steeds pijnlijker duidelijk. Dat de nederlaag echt fors zou worden, ook. Na een bijna onvermijdelijke blessure aan onze kant, speelden we met een geleende eerste rijer (waarvoor dank) de wedstrijd uit. Dat de ref 10 minuten voor tijd afblies omdat er voor de tweede keer een ambulance op het veld moest komen (mannen, succes met het herstel) flatteert de nederlaag eigenlijk alleen maar.

Verliezen hoort bij de sport. En daar valt best mee te leven (al doet het pijn), wanneer je er als team het maximale uit hebt gehaald. Maar ik kan me niet voorstellen dat er iemand in het derde team vrede heeft met deze uitslag. Niet als we ons realiseren dat we uit een groep van meer dan 40 spelers niet meer dan 15 man bij elkaar hebben weten te krijgen.

Wethouder Hekking, dank voor jouw coaching langs de lijn en Eric, gefeliciteerd met de eerste try van het derde van het seizoen. Er zullen er nog vele volgen. Niet alleen van jou, maar ook van vele andere spelers van het derde. Want ik kan me niet voorstellen dat er één speler is die dit nog een keer wil laten gebeuren!

Von Bierschmausen

stand interne competitie

De kop is eraf… met een lekker potje tegen de Cassies…

 

Met 15 man was het wat krapjes, maar gelukkig viel Brace al in de eerste helft uit (1 bonuspunt) en kregen we een speler van Cas (Onno) er voor terug.

Een vermelding voor Dick de Jongh, Erik Bosman, Thys Boefie en Piet Hein (1 bonuspunt) voor het feit dat ze als onervaren spelers tomeloze inzet toonden. Ondanks dat Jeroen von Biersmausen meerdere malen over zijn eigen benen struikelde, de bal van de full back positie volledig mis schopte en af en toe liet vallen een extra punt voor zijn eerste prop-optreden (1 bonuspunt).

 

Zware aftrekpunten voor Arlo vanwege zijn NSB-gedrag door bij het tweede te spelen en daar wel te scoren.

 

Het hele team krijgt (1 bonuspunt) voor het überhaupt aanwezig zijn op de kick-off wedstrijd van het seizoen.

 

Met 1 friemel try sta nu op kop, helaas knap tegen de palen geconverteerd (mis) door Arthur.

 

Ik daag jullie allemaal uit om me in te halen…Jeroen heeft trouwens stellig beloofd nog een verslag te schrijven.

 

Na een wedstrijd staan we al heel knap onderaan in de derde-klasse-middenwest-competitie. (zucht)

 

#	naam	totaal stand
1	Eric Luteijn	11
2	Dick de Jongh	2
3	Erik Bosman	2
4	Jeroen Bierhuizen	2
5	Piet-Hein Govers	2
6	Thys Bouvy	2
7	Van Brace	2
8	Arthur van Voorst	1
9	Bake II	1
10	Bob Beeldt	1
11	Maron Bruineman	1
12	Martijn Bremmert	1
13	Martijn Tuinman	1
14	Mike van den Bosch	1
15	Ralph Janse	1
16	Rob Houba	1
17	Arlo Vlaar	-15

 

 

Eric

 

Maron Bruineman, onze jonge pup is vandaag jarig (4/9) en 28 geworden. Van harte !

Wedstrijdverslag van de Cassies

tref je aan op: http://driede.wordpress.com

Cas3cum/Gooi 3

Heren rugbyers,

Met 15 kerels op pad, de meeste nog rugbygroen achter hun oren, maar toch een stevige pot rugby gespeeld.

Verloren omdat Cas sterker was en wij beroerd tackelen.
Ik denk dat als de harde en ervaren kern van ons team het niet had laten afweten, dat we deze pot hadden kunnen winnen.

Wie de rugbyschoen past dient deze aan te trekken en z'n zondag in dienst van het team te stellen, dat heeft niets met het betalen van contributie te maken, dat is een tribuut aan deze prachtige sport.

Harde ballen, die heb je nodig voor dit spel.

The Fool Back

De helden die WEL aanwezig waren op de openingspot Cas3 - Gooi3 van seizoen 2007 - 2008 (allemaal een bonuspunt)

Cas3 - 't Gooi3 (50 - 5) fotoalbum

Cas3 - 't Gooi3

thanks gasten hopelijk tot zondag als ik nietteveel pijn heb wip ik even langs ff kijken hoe jullie t gooi in de pan hakken!

Reactie door wesley 08.31.07 @ 11:44 am

 

Van het casblog, we zijn dus gewaarschuwd!!

Zondag 2/9 tegen Castricum

Zondag is de openingswedstrijd van het seizoen van aanstaande zondag tegen Castricum.

 

Laat Mike van den Bosch s.v.p. weten of je zou willen spelen…

 

 

Op de weblog van Castricum (http://driede.wordpress.com/) stond het volgende:

 

eerste competitie wedstrijd Cas RC3 vs RC Gooi 3

dinsdag augustus 14th 2007, 5:41 pm
Ingedeeld onder: Voorbeschouwing

02 September om 14.30 uur begint het seizoen van de waarheid en we krijgen het meteen zwaar! ‘t Gooi en Castricum waren vorig jaar erg aan elkaar gewaagd en zullen dit jaar ook weer bovenin mee gaan draaien! De Gooienaren zijn ook al een tijd in training en zullen op volle sterkte naar Castricum komen! Begin maar vast te denken aan je eerste tackle, de eerste scrum en de eerste tries! Ik heb er in ieder geval zin an!

 

 

[eric] Altijd leuk om zo een wedstrijd te beginnen, heb er namelijk ook zin an om het seizoen tegen de Cassies te starten.

Tot zondag mannen

Prof. Drs. Richard Vlaar is morgen jarig 29/8 en wordt 63, donderdag een jugje?

Klussendag (fotoalbum)

Groot clubonderhoud

J.W. Brace tot brace

Beste Eric,

Gisteravond in de kleedkamer van ons cluppie kwam ik tot de ontdekking dat J.W. van B tot B alreeds in februari jl. de respectabele rode broeken leeftijd heeft bereikt.

Mij is dit geheel ontgaan en jij als bewaker van de oude meesters data waarschijnlijk ook.

Hij mag dan wel stinkend als een Lama zijn teruggekeerd uit de Himalaya en nog steeds geen bal kunnen vangen, respectievelijk gooien, 50 is 50.

Dit moeten wij dan toch nog maar eens gepast vieren, met jugjes en hapjes. ( door hem zelf aan zijn vriendjes uitgedeeld en een traditioneel rood broekje )

Pak jij het even op.

Trouwens waar was je gisteravond?

Groet Bake1

[eric]

Ha die Bake, wat een vreselijke ontdekking en schande dat hij het heeft achtergehouden, minachtend haast naar zijn medespelers…

Bij het natrekken van het geboorteregister zie ik nu ook dat Jan Willem van Brace van 15-feb-57 is en de rodebroekenleeftijd van 50 heeft bereikt…

Helemaal mee eens dat dit alsnog afgekocht dient te worden. Denk dat we daar een tribunaaltje aan moeten wijden want dit roept om een hogere macht. Ik stuur het hiermee door aan ons teammanagement en plaats het wel op de weblog.

Eric

Joeroen von Bierhauzen is zondag 26/8 jarig en wordt 40 !

John Jilderdee is jarig (22/8) en 49 geworden!

En bereikbaar voor beledigingen en felicitaties op: john@waterhouse-comm.nl of jilderda@tiscali.nl

Tot donderdag en zaterdag!

koppen

Sorry, maar ik moet blijven zeuren over die verdomde pasfoto's. Heb je op je nieuwe spelerskaart geen echte pasfoto, dan ben je niet speelgerechtigd. Dus Mark Dekker/ JohnJilderda/ SanderJorissen/Nigel Laidlawen Rob pel zorg dat Hans Walscheid van Dijk die foto's krijgt.
Gr. Frans.

Erik Bosman (38) 13 aug van harte

Zomertraining

Vandaag 2 aug is Sander Jorissen aan de beurt (45) Van Harte !

Jan van Diest van harte (31 juli:51)

Brunolf Lagerveld van harte (30 juli:42)

Trainingsverslag 26 juli 2007

Heren,

Bij gebrek aan de captain, de reserve captain en nog een aantal heren (wie
de schoen past..), hierbij een verslag van de alweer 4e zomertraining.

Met vijf heren werd op de eerste kruising gelijk duidelijk dat er zonder de
bezielende leiding van Arlo of Richard van overschatting sprake is.

Niet naar links voor het traditionele rondje, nee hoor gewoon naar rechts
richting Valkeveen.

De eerste vijfhonderd meter verliepen vlekkeloos totdat de tuinman last
kreeg van een pijntje aan de kuit. Effe stoppen voor rek en strekwerk.

Vijf minuten later was dit probleem bij de oude man verholpen en konden wij
onze weg vervolgen. Inmiddels begon het zachtjes te spetteren.

Eenmaal bij de vader van Thijs de Bouvry voor de deur hield het gelukkig op
met spetteren.

Een ware stortbui geselde onze goddelijke lichamen en Frans vond het
verstandig van de gelegenheid gebruik te maken om het schuilen te combineren
met wat sit- en push ups. Toen de bomen ook water doorlieten kwam Frans met
een volgend plan, laten we gaan schuilen onder de brug iets verder op. Één
probleempje, je staat wel tot je navel in het water.

Geheel doorweekt zijn we doorgelopen tot aan de tweede pleisterplaats. Hier
konden wij samen met twee gestrande fietsers genieten van de folklore van de
Naardense jeugd die een aantal oer-Hollandse gewoontes bezigde. Wij geven
bij de NRB in ieder geval aan dat we in Mexico aan het trainen waren.

Na de shirts te hebben uitgewrongen, vervolgden wij onze route richting de
vestingwallen. Gemotiveerd kozen wij hier wederom voor de langste route.

Onderweg mochten wij nog eenmaal een setje sit- en push ups uitvoeren van
Frans en nadat we, om Arlo een plezier te doen ook nog een aantal sprintjes
tegen de helling op uitvoerden, zijn we rustig naar de club teruggekeerd.
Tussendoor werd er nog wel af en toe gesprint door de liefhebbers.

Kortom wederom een geslaagde avond met voor alle aanwezigen één punt voor
aanwezigheid, 0,5 punt voor de inzet tijdens de extreme weersomstandigheden
(ons eerste stond te schuilen in de kleedkamer), Mark van E. 0,25 voor
aanwezigheid aan de bar, overigens zonder een biertje te drinken en John J.
0,25 voor het feit dat hij aan het vergaderen was, maar dat hij dinsdag met
het eerste heeft meegetraind (ik kan niet bewijzen dat hij de waarheid niet
spreekt).

Frans dus alleen aan kop maar voor de overige voldoende reden om er weer bij
te zijn donderdag as. er zijn immers altijd punten te winnen.

Goed weekend en tot donderdag!!!!!

MARTIJN BREMMER

FW: trainingsverslag 26 juli 2007

Heren de zevende training alweer en de opkomst blijft groeien!!!

Nieuwe gezichten gisterenavond: Dick, Eric B. Rob H en Victor van harte met
jullie eerste puntje.

Eindelijk weer op het veld mogen trainen onder de bezielende leiding van
Arlo en Marc van E. we gaan echt fit worden dit jaar.

Gelukkig was ook de tap open dus er is ook nog wat exercise geweest voor de
derde helft (er werden zelfs liederen gezongen), voor de liefhebbers nog een
afzakkertje ergens in Bussum (de peuk???)en een warming up voor de
hapjesavond (dank PH)

Bonuspunten voor deze trainingavond voor Hans N en Arlo omdat ze door alle
overige cafégasten werden herkend.

MARTIJN BREMMER

Gefeliciteerd: Hans, Arlo en Peter !

Hans Snikkels (24 juli:58) oudste en meest gerespecteerde derdeteam speler!



Arlo Vlaar: (26 juli:34) aspirant hoofdtrainer en assistent hapjesavond manager.



Peter Leekeman: (27 juli:48) teamcaptain voor seizoen 2008.

3de training 3de team 20/7; we worden al bijna fit

Gentlemen,

Training nummer 3 zit er alweer op. Verslaggever en stichter van het
lijstje van Voorst is even op vakantie dus vandaar een verslagje van mij.
Wederom een goede opkomst (9 man), zeker gezien het vakantieseizoen.

Eervolle vermeldingen werden er gehaald voor, tijdens en na het rondje
Vesting (met sprints, sit-ups en push-ups) door:
Arjan K: 0,1 punt extra voor de aankoop van nieuwe loopschoenen. Helaas 0,5
punt aftrek voor het chronisch afsnijden van het parcours.
Eric L: 0,1 punt extra voor goed gedrag en het toegewijd deelnemen aan de
oefeningen.

Bonuspunten voor Piet Hein en Frans F voor aanwezigheid bij 3 opeenvolgende
trainingen.

De competitie is nog volledig open; dus sluit je aan op donderdagavond al
is het maar voor het flesjesbier na afloop.

Mike vdB

Martijn Heijning alias "de TuinGremlin" is 14 juli jarig (39), Van Harte

2e Training 3e team 12/7

De 2e training alweer en wat gebeuren daar toch leuke dingen.

- Arjan die na 1 km moest opgeven omdat hij er achter kwam dat zijn schoenen achterstevoren zaten en dat dat niet fijn liep

- Eric L. die weer zelf ging trainen (zei die) toen hij Richard van Dalen zag

- Maron de alweer 2 kilo was aangekomen deze vakantie en nu op 53 kg zit.

- Thijs die zich liefdevol bekommerd over de langzaamsten onder ons, daarom een eervolle vermelding.

- Wederom de discussie "Gaan we via Valkeveen of via de vesting terug?"

- Het bier is nog steeds niet te drinken.

- Man of the training John Jilderda, wegens zijn volharding, geen gepiep over zweepslagen; losse veters; omhoogkomend eten etc.

LET OP: volgende week bestaat voor een aantal mensen de mogelijkheid om bonuspunten te winnen vanwege 3x achter elkaar aanwezig geweest te zijn.

Arthur van Voorst (nee, ik heb niets beters te doen)

zomertraining

Er is mij niet gevraagd een trainingsverslag te schrijven en als fervent 3e team speler doe ik dat dus niet.

Vanwege een beetje laat komen (hardloopschoenen vergeten) heb ik de eerste 5 minuten moeten missen maar na een kort sprint van Clubhuis naar de afslag Naarderbos had ik de andere helden snel ingehaald.
Onder de bezielende leiding van Arlo hebben we allerlei vreemde oefeningen gedaan waardoor je spieren ging voelen waarvan je het bestaan niet kende.
Het meer iets van Ministery of Silly Walks. Maar zeker leerzaam. Jammer was het dat Arlo snel moe werd en daarom niet het grote rondje (via Valkeveen) wilde doen.

Maar toch: handen op elkaar voor onze nieuwe conditie-trainer.

Moe maar voldaan en met de wetenschap dat de tegenstander (de man met de hamer) toch sterker was hebben we toch nog een goede derde helft getraind.

Man of the training: Piet Hein Grovers, die door een sneaky actie als eerste een smal pad wist in te slaan en daardoor 300 meter aan kop wist te blijven.
Eervolle vermeldling voor Mark v Eyck. die na 10 meter (of was het al bnij het omkleden?) al last had van een zweepslag maar toch de gehele training heeft afgerond.

Daardoor ziet ons trainingspuntenklassement er als volgt uit*:

Piet Hein Govers Man of the training 1 + 1 = 2
Mark van Eyck Eervolle vermelding 0,1 + 1 = 1,1
Mark Dekker - 1
Frans Frakking - 1
Arlo Vlaar - 1
Jeroen Beishuizen - 1
Martijn Heijning - 1
Martijn Bremmer - 1
Eric Luteijn - 1
Ralph Jansen - 1
Arthur van Voorst 0,95 (te laat)
Richard Vlaa 0,02 (alleen bieren)
Nigel Laidlaw 0,01(veeels te laat en alleen bieren)
Rest 0 points

* 1 punt voor aanwezig zijn

Arthur van Voorst

Training 3e team 8/7

Er is mij niet gevraagd een trainingsverslag te schrijven en als fervent 3e team speler doe ik dat dus niet.

Vanwege een beetje laat komen (hardloopschoenen vergeten) heb ik de eerste 5 minuten moeten missen maar na een kort sprint van Clubhuis naar de afslag Naarderbos had ik de andere helden snel ingehaald.

Onder de bezielende leiding van Arlo hebben we allerlei vreemde oefeningen gedaan waardoor je spieren ging voelen waarvan je het bestaan niet kende.

Het meer iets van Ministery of Silly Walks. Maar zeker leerzaam. Jammer was het dat Arlo snel moe werd en daarom niet het grote rondje (via Valkeveen) wilde doen.

Maar toch: handen op elkaar voor onze nieuwe conditie-trainer.

Moe maar voldaan en met de wetenschap dat de tegenstander (de man met de hamer) toch sterker was hebben we toch nog een goede derde helft getraind.

Man of the training: Piet Hein Grovers, die door een sneaky actie als eerste een smal pad wist in te slaan en daardoor 300 meter aan kop wist te blijven.

Eervolle vermeldling voor Mark v Eyck. die na 10 meter (of was het al bnij het omkleden?) al last had van een zweepslag maar toch de gehele training heeft afgerond.

Arthur van Voorst

In memorium Peter Frakking 8 juli 2006